①
SERIES 01 — S1
全15語
安堵あんどする 焦あせる 誇ほこらしい 戸惑とまどう 切せつない 憤いきどおる 懐なつかしい 躊躇ちゅうちょする 感嘆かんたんする うろたえる 共感きょうかんする 諦観ていかん 憧憬しょうけい 感傷かんしょう 悲嘆ひたん
1
安堵あんどする
ずっと心配しんぱいしていたテストの結果けっかが、合格ごうかくだった。

私は「安堵あんど」した。
何とつぶやいていますか?
解答
「よかった…」
意味の確認
「安堵」=心配や緊張がとけて、ほっとすること
2
焦あせる
発表はっぴょうの順番じゅんばんが、突然とつぜん自分じぶんに回まわってきた。
準備じゅんびが全然ぜんぜんできていない。

私は「焦あせった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「やばい!」
意味の確認
「焦る」=間に合わないかもと感じて心が急ぐこと
3
誇ほこらしい
妹いもうとがピアノの発表会はっぴょうかいで一番いちばんをとった。
みんなが拍手はくしゅしていた。

私は「誇ほこらしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「すごいだろ」
意味の確認
「誇らしい」=身近な人のよさが認められて胸が張ること
4
戸惑とまどう
突然とつぜん「あなたが代表だいひょうをやって」と言いわれた。
断ことわるべきか、引ひき受うけるべきか。

私は「戸惑とまどった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「どうしよう…」
意味の確認
「戸惑う」=どうすればよいかわからず迷うこと
5
切せつない
ずっと一緒いっしょにいた友達ともだちが、卒業そつぎょうしてしまった。

私は「切せつなかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「さみしいな」
意味の確認
「切ない」=悲しくて胸がしめつけられるような気持ち
6
憤いきどおる
がんばって作つくった作品さくひんを、理由りゆうもなく否定ひていされた。

私は「憤いきどおった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「ふざけるな」
意味の確認
「憤る」=理不尽さに強い怒りを感じること
7
懐なつかしい
押おし入いれから昔むかしの写真しゃしんが出でてきた。

私は「懐なつかしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「あったなあ」
意味の確認
「懐かしい」=昔のことを思い出して温かく切ない気持ち
8
躊躇ちゅうちょする
言いいたいことがあった。
でも、傷きずつけてしまうかもしれない。

私は「躊躇ちゅうちょした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「やめとこう」
意味の確認
「躊躇する」=決断できずに一歩踏み出せないこと
9
感嘆かんたんする
友達ともだちの絵えを見みた。
こんな表現ひょうげんができるのかと目めを疑うたがった。

私は「感嘆かんたんした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「すごすぎる」
意味の確認
「感嘆する」=すばらしさに深く感動して驚くこと
10
うろたえる
突然とつぜんの知しらせに、どうすればいいかわからなかった。

私は「うろたえた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「あわわわ…」
意味の確認
「うろたえる」=突然のことに慌てて冷静さを失うこと
11
共感きょうかんする
友達ともだちが「頑張がんばったのに認みとめてもらえなかった」と言いった。

私は「共感きょうかんした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「わかるよ」
意味の確認
「共感する」=相手の気持ちを自分のことのように感じること
12
諦観ていかん
どれだけ努力どりょくしても、変かえられないことがある。
それでいいと思おもえるようになった。

私は「諦観ていかん」にたどり着ついた。
何とつぶやいていますか?
解答
「もう仕方ないか…」
意味の確認
「諦観ていかん」=変かえられない現実げんじつを静しずかに受うけ入いれる境地きょうち
13
憧憬しょうけい
あの人ひとのように生いきられたら、と何度なんども思おもう。

私は深ふかい「憧憬しょうけい」を感かんじた。
何とつぶやいていますか?
解答
「なりたいな」
意味の確認
「憧憬しょうけい」=理想りそうの存在そんざいに強つよくひかれる気持きもち
14
感傷かんしょう
昔むかしよく聴きいた曲きょくが流ながれてきた。

私は「感傷かんしょう」にひたった。
何とつぶやいていますか?
解答
「思い出すな」
意味の確認
「感傷かんしょう」=過去かこを思おもい出だして切せつなくなる気持きもち
15
悲嘆ひたん
大切たいせつなものを失うしなった。
取とり返かえしがつかないとわかっていた。

私は「悲嘆ひたん」した。
何とつぶやいていますか?
解答
「つらすぎる」
意味の確認
「悲嘆ひたん」=深ふかい悲かなしみと嘆なげきに沈しずむこと
②
SERIES 01 — S2
全15語
喜よろこぶ 驚おどろく 恥はじる 悔くやしい 心細こころぼそい 安やすらぐ もどかしい 後悔こうかいする 羨うらやむ 高揚こうようする 動揺どうようする 落胆らくたんする うらめしい 感慨かんがい 哀愁あいしゅう
1
喜よろこぶ
クラスで一番いちばんになれると思おもっていなかった。
それが、本当ほんとうになった。

私は「喜よろこんだ」。
何とつぶやいていますか?
解答
「やったー!」
意味の確認
「喜ぶ」=よいことがあって心が明るく弾むこと
2
驚おどろく
まさか自分じぶんが選えらばれるとは思おもっていなかった。

私は「驚おどろいた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「えっ!?」
意味の確認
「驚く」=予想外のことに心が大きく揺れること
3
恥はじる
みんなの前まえで大おおきなまちがいをしてしまった。

私は「恥はじた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「はずかしい…」
意味の確認
「恥じる」=自分の失敗や欠点を恥ずかしく思うこと
4
悔くやしい
もう少すこしで勝かてたのに、最後さいごで逆転ぎゃくてんされた。

私は「悔くやしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「くそー!」
意味の確認
「悔しい」=力が及ばなかったことが残念でたまらないこと
5
心細こころぼそい
知しらない場所ばしょに一人ひとりで取とり残のこされた。
周まわりに知しっている人ひとが誰だれもいない。

私は「心細こころぼそかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「不安だな…」
意味の確認
「心細い」=頼るものがなくて不安でさびしい気持ち
6
安やすらぐ
長ながい一日いちにちが終おわり、好すきな音楽おんがくを聴ききながら横よこになった。

私は「安やすらいだ」。
何とつぶやいていますか?
解答
「ほっとする」
意味の確認
「安らぐ」=心の緊張がほぐれて穏やかになること
7
もどかしい
伝つたえたいのに、うまく言葉ことばにできなかった。
相手あいてに全然ぜんぜんわかってもらえない。

私は「もどかしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「じれったい」
意味の確認
「もどかしい」=思い通りにならずじれったい気持ち
8
後悔こうかいする
「あのとき違ちがう選択せんたくをしていれば」と何度なんども思おもった。

私は「後悔こうかいした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「ああ…」
意味の確認
「後悔する」=あのときこうすればよかったと悔やむこと
9
羨うらやむ
隣となりの人ひとは何なにでも簡単かんたんにできる。
自分じぶんはどれだけ努力どりょくしてもかなわない。

私は「羨うらやんだ」。
何とつぶやいていますか?
解答
「いいなあ」
意味の確認
「羨む」=相手のよさを見て自分もそうなりたいと思うこと
10
高揚こうようする
大舞台おおぶたいに立たつ直前ちょくぜん、全身ぜんしんに力ちからがみなぎってきた。

私は「高揚こうようしていた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「わくわく!」
意味の確認
「高揚する」=気持ちが高まって興奮すること
11
動揺どうようする
突然とつぜん、信しんじていた人ひとに裏切うらぎられた。

私は「動揺どうようした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「なんで!?」
意味の確認
「動揺する」=突然のことに心が乱れて落ち着けないこと
12
落胆らくたんする
ずっと目指めざしていた夢ゆめが、叶かなわないとわかった。

私は「落胆らくたんした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「がっかりだ」
意味の確認
「落胆する」=期待が裏切られてひどくがっかりすること
13
うらめしい
あんなに一生懸命いっしょうけんめいやったのに、誰だれにも気きづいてもらえなかった。

私は「うらめしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「ひどいな」
意味の確認
「うらめしい」=相手への恨みや不満が心にたまること
14
感慨かんがい
長ながい努力どりょくの末すえに、ようやくゴールにたどり着ついた。

私は深ふかい「感慨かんがい」を覚おぼえた。
何とつぶやいていますか?
解答
「ここまで来たな…」
意味の確認
「感慨かんがい」=深ふかく心こころに染しみる思おもいやしみじみとした感動かんどう
15
哀愁あいしゅう
夕暮ゆうぐれの空そらを見みていたら、なんとなく切せつなくなってきた。

私は「哀愁あいしゅう」を感かんじた。
何とつぶやいていますか?
解答
「なんか寂しい」
意味の確認
「哀愁あいしゅう」=理由りゆうのない寂さびしさや切せつなさがただよう気持きもち
③
SERIES 01 — S3
全15語
ほっとする おびえる むず痒がゆい 照てれる 甘あまえる 閉口へいこうする やるせない 釈然しゃくぜんとしない 感服かんぷくする 頼たのもしい 憂うれう つのる 葛藤かっとう 感銘かんめい 忸怩じくじ
1
ほっとする
ずっと心配しんぱいしていた知しらせが、無事ぶじだとわかった。

私は「ほっとした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「よかったあ」
意味の確認
「ほっとする」=心配や緊張がとけて気持ちが楽になること
2
おびえる
暗くらい部屋へやの中なかで、何なにかの気配けはいを感かんじた。

私は「おびえた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「こわいよ…」
意味の確認
「おびえる」=恐ろしいものに怯えて縮こまること
3
むず痒がゆい
ほめてもらったのに、素直すなおに喜よろこべなかった。

私は「むず痒がゆかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「なんか変な感じ」
意味の確認
「むず痒い」=嬉しいような恥ずかしいようなもどかしい気持ち
4
照てれる
みんなの前まえでほめられて、どんな顔かおをすればいいかわからなかった。

私は「照てれた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「もう、やめて」
意味の確認
「照れる」=恥ずかしさから顔が赤くなること
5
甘あまえる
つかれてしまって、もう一人ひとりでは頑張がんばれなかった。

私は「甘あまえた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「たすけて…」
意味の確認
「甘える」=相手を頼って寄りかかること
6
閉口へいこうする
何度なんども同おなじことを繰くり返かえされ、もうどうしようもなかった。

私は「閉口へいこうした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「もうお手上げ」
意味の確認
「閉口する」=困り果てて何もできなくなること
7
やるせない
どうにもならないとわかっていても、諦あきらめきれなかった。

私は「やるせなかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「どうにもならん」
意味の確認
「やるせない」=どうにもできずに気持ちのやり場がないこと
8
釈然しゃくぜんとしない
説明せつめいを聞きいたけれど、どうしても納得なっとくできなかった。

私は「釈然しゃくぜんとしなかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「緊張する…」
意味の確認
「釈然としない」=納得できずにもやもやが残ること
9
感服かんぷくする
あの人ひとのやり方かたを見みて、自分じぶんには到底とうていできないと思おもった。

私は「感服かんぷくした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「かなわないな」
意味の確認
「感服する」=深く感心して敬う気持ちになること
10
頼たのもしい
困こまったとき、あの人ひとがすぐに助たすけてくれた。

私は「頼たのもしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「心強いな!」
意味の確認
「頼もしい」=信頼できて心強いと感じること
11
憂うれう
この先さきのことを考かんがえると、明あかるい気持きもちになれなかった。

私は「憂うれえていた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「先が心配だ」
意味の確認
「憂う」=先行きを心配して暗い気持ちになること
12
つのる
待まっても待まっても返事へんじが来こなかった。
どんどん気きになってしかたなかった。

「つのる」思いだった。
何とつぶやいていますか?
解答
「まだかな…」
意味の確認
「つのる」=気持ちがだんだん強くなっていくこと
13
葛藤かっとう
やめたい。でもやめたくない。
どちらも本当ほんとうの気持きもちだった。

私は「葛藤かっとう」した。
何とつぶやいていますか?
解答
「どっちなんだ」
意味の確認
「葛藤」=相反する気持ちの間で迷い苦しむこと
14
感銘かんめい
あの言葉ことばは、ずっと心こころに残のこり続つづけた。

私は深ふかい「感銘かんめい」を受うけた。
何とつぶやいていますか?
解答
「忘れられないな」
意味の確認
「感銘」=深く心に刻まれる感動を受けること
15
忸怩じくじ
うまくできなくて、自分じぶんでも情なさけなく思おもった。

私は「忸怩じくじたる思おもい」をした。
何とつぶやいていますか?
解答
「なさけない…」
意味の確認
「忸怩」=自分の失敗や不甲斐なさを恥じること
④
SERIES 01 — S4
全15語
うれしい 寂さびしい 悲かなしい 腹はらを立たてる びっくりする 感激かんげきする 憤慨ふんがいする 安心あんしんする 屈辱くつじょく 昂たかぶる 物悲ものがなしい 愛いとおしい 懊悩おうのう 充足感じゅうそくかん 粛然しゅくぜんとする
1
うれしい
ずっとほしかったものを、突然とつぜんプレゼントしてもらった。

私は「うれしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「さいこう!」
意味の確認
「うれしい」=よいことがあって心が明るく弾むこと
2
寂さびしい
いつもそばにいた人ひとが、いなくなってしまった。

私は「寂さびしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「いなくなったな」
意味の確認
「寂しい」=大切な人がいなくて心にすきまができること
3
悲かなしい
大切たいせつなものを失うしなって、どうしようもなかった。

私は「悲かなしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「なんでだよ…」
意味の確認
「悲しい」=つらいことが起きて胸が痛くなること
4
腹はらを立たてる
自分じぶんだけが悪わるいと言いわれた。でも、そうではなかった。

私は「腹はらを立たてた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「もう許せない」
意味の確認
「腹を立てる」=怒りが込み上げてくること
5
びっくりする
まったく予想よそうしていなかったことが、目めの前まえで起おきた。

私は「びっくりした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「うそだろ!」
意味の確認
「びっくりする」=予想外のことに心が大きく揺れること
6
感激かんげきする
あの言葉ことばを聞きいたとき、胸むねがいっぱいになった。

私は「感激かんげきした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「ありがとう…」
意味の確認
「感激する」=強く心を動かされて胸がいっぱいになること
7
憤慨ふんがいする
あんなにひどいことをされたのに、だれも助たすけてくれなかった。

私は「憤慨ふんがいした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「許せない!」
意味の確認
「憤慨する」=強い怒りと不満が込み上げること
8
安心あんしんする
ずっと不安ふあんだったことが、うまくいったとわかった。

私は「安心あんしんした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「ほっとしたあ」
意味の確認
「安心する」=不安や心配がなくなって落ち着くこと
9
屈辱くつじょく
みんなの前まえで、ひどく見下みくだされた。

私は「屈辱くつじょく」を感かんじた。
何とつぶやいていますか?
解答
「バカにされた!」
意味の確認
「屈辱」=ひどく見下されて自尊心が傷つくこと
10
昂たかぶる
いよいよ本番ほんばんが始はじまるとき、全身ぜんしんに力ちからがみなぎった。

私は「昂たかぶっていた」。
何とつぶやいていますか?
解答
「もえてきた!」
意味の確認
「昂る」=感情や気持ちが高まって興奮すること
11
物悲ものがなしい
特とくに理由りゆうはないのに、なんとなく心こころが沈しずんでいた。

私は「物悲ものがなしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「なんか切ない」
意味の確認
「物悲しい」=なんとなくもの寂しくて悲しい気持ち
12
愛いとおしい
その小ちいさな姿すがたを見みていたら、守まもってあげたくなった。

私は「愛いとおしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「守りたいな」
意味の確認
「愛おしい」=かわいくて大切にしたくなること
13
懊悩おうのう
どちらを選えらんでも後悔こうかいしそうで、眠ねむれなかった。

私は「懊悩おうのう」した。
何とつぶやいていますか?
解答
「どうすればいい…」
意味の確認
「懊悩」=深く悩み苦しんでもがくこと
14
充足感じゅうそくかん
やるべきことをやり遂とげて、心こころが満みたされた。

私は「充足感じゅうそくかん」を覚おぼえた。
何とつぶやいていますか?
解答
「やりきった」
意味の確認
「充足感」=十分に満ち足りたと感じること
15
粛然しゅくぜんとする
その場ばの重おもさに、思おもわず背筋せすじが伸のびた。

私は「粛然しゅくぜんとした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「身が引き締まる」
意味の確認
「粛然とする」=厳かな雰囲気に心が引き締まること
⑤
SERIES 01 — S5
全15語
わくわくする ドキドキする ハラハラする 情なさけない 虚むなしい 歯はがゆい いたたまれない 気きまずい しんみりする やましい 憂鬱ゆううつ 健気けなげ 胸騒むなさわぎ じんとする 痛感つうかんする
1
わくわくする
明日あしたはずっと楽たのしみにしていた日ひだ。

私は「わくわくした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「たのしみ!」
意味の確認
「わくわくする」=楽しい期待で心が弾むこと
2
ドキドキする
結果けっかが発表はっぴょうされる直前ちょくぜんだった。

私は「ドキドキした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「どうなるの」
意味の確認
「ドキドキする」=緊張や期待で心拍が速くなること
3
ハラハラする
あの人ひとがどうなるか、目めが離はなせなかった。

私は「ハラハラした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「たのむよ…」
意味の確認
「ハラハラする」=不安で気がもめて落ち着かないこと
4
情なさけない
こんなこともできないのかと、自分じぶんがあきれた。

私は「情なさけなかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「なにやってんだ」
意味の確認
「情けない」=自分の不甲斐なさに情けなくなること
5
虚むなしい
どれだけがんばっても、何なにも変かわらなかった。

私は「虚むなしかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「むだだったか」
意味の確認
「虚しい」=何もかも空っぽに感じられること
6
歯はがゆい
もう少すこしでうまくいくのに、どうしても届とどかなかった。

私は「歯はがゆかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「もうちょっとなのに」
意味の確認
「歯がゆい」=思うようにいかずにじれったい気持ち
7
いたたまれない
その場ばにいるのが辛つらくて、逃にげ出だしたかった。

私は「いたたまれなかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「もう無理だ」
意味の確認
「いたたまれない」=居心地が悪くてその場にいられないこと
8
気きまずい
言いい争あらそった相手あいてと、偶然ぐうぜんまた会あってしまった。

私は「気きまずかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「うわっ…会っちゃった」
意味の確認
「気まずい」=関係がぎこちなくて居心地が悪いこと
9
しんみりする
昔むかしの話はなしを聞きいていたら、静しずかに心こころに沁しみてきた。

私は「しんみりした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「そうだったなあ」
意味の確認
「しんみりする」=静かに心がしみじみとなること
10
やましい
だれにも言いえないことをしてしまった。
心こころのどこかがずっと痛いたかった。

私は「やましかった」。
何とつぶやいていますか?
解答
「ばれたらどうしよう」
意味の確認
「やましい」=良心が痛んで後ろめたい気持ち
11
憂鬱ゆううつ
また同おなじことが始はじまると思おもうと、気きが重おもかった。

私は「憂鬱ゆううつ」だった。
何とつぶやいていますか?
解答
「また始まる…」
意味の確認
「憂鬱」=気が重くて晴れ晴れしない状態
12
健気けなげ
つらいはずなのに、あの子こは一生懸命いっしょうけんめいやり続つづけた。

私は「健気けなげだ」と思おもった。
何とつぶやいていますか?
解答
「えらいなあ」
意味の確認
「健気」=つらい状況でもけなげに頑張る様子
13
胸騒むなさわぎ
なんとなく、悪わるいことが起おきそうな気きがした。

私は「胸騒むなさわぎ」を感かんじた。
何とつぶやいていますか?
解答
「嫌な予感…」
意味の確認
「胸騒ぎ」=何か悪いことが起きそうな予感がすること
14
じんとする
その言葉ことばが、心こころの奥おくまで届とどいた。

私は「じんとした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「しみるなあ」
意味の確認
「じんとする」=感動や感謝が心の奥に響くこと
15
痛感つうかんする
失敗しっぱいして、自分じぶんの未熟みじゅくさがよくわかった。

私は「痛感つうかんした」。
何とつぶやいていますか?
解答
「まだまだだな」
意味の確認
「痛感する」=身に染みて強く感じること